トレ後もビールを飲みたいがソーダ水で我慢。

またもや自らの無知っぷりを思い知ったが、トレーニング後の飲酒って良くないらしいじゃないですか。
どうやら筋肉の成長を促す物質の分泌が抑制され、おまけに筋肉を分解するコルチゾルっつーのが分泌されるらしく、ダブルパンチ状態とか。

最近は体重管理を考えているため、あまり飲まない感じだったが、
トレ後は完全に飲まない方が良いなと。

で、半分仕方なしにハイボール用に買ってあるソーダをそのまま飲んだんだが、
これが意外にうまい。

スポーツ後の炭酸は疲労回復だかに良いという話しを聞いた事があるけど、
それを抜きにしても、うまいと感じる。
完全に無果汁だし、なんの味付けもしてないと思われるんだが、なぜか甘みを感じる。

という訳で、最近はこいつをグビグビと飲んでいます。
しかも、なぜか買い占めの影響から未だ抜け出せない近所のドラッグストアに、
こいつだけは山積みで置いてあるため、いつでもいくらでも入手可能ときた。

とりあえず富士HCが終わるまでは、こいつで決まりだ。
と思ったら、明日は飲みだったｗ