最近の土日は特に予定が無くて天気が良いと近所にある緑地に向かいます。
キャンプも寒くて足が向かわないので、できるだけアウトドアな環境で、ついでに運動もしようという目論見です。
嫁が毎週バトミントンとか習ってるので、その流れで私もやるようにしているが、まぁ普通に楽しい。
昔、村上龍がテニスについて語っていて
「テニスが上手で、勝つ人というのは、基本的に意地悪な人。
相手の嫌なところに打ち込むことが是なスポーツだから。」
とか言っていたような気がするが、バトミントンも同じだよなーと思い出す。
右に打ち込まれて返したと思ったら、すぐさま左にとかｗ
文字通り「右往左往」の状態になる私を見て、嫁はケラケラと腹を抱えて笑い転げる。
なんというドSなスポーツなんでしょうか。まぁ対戦するスポーツって基本どれもそんなもんですが。
で、そんな感じで楽しんでたんだが、追いかけようとハッスルして身体を捻った瞬間に突然腰に激痛が走り、それ以来今だに痛い状態が続いている。
昨日はバファリン飲んで多少は楽になっていたが、それが切れたのか朝起きたら痛いのなんのって、まるでおじーちゃんのようです。
何かに捕まらないと立ち上がれない。
基本、座っていても痛いし、立ち上がる動作も痛い。
立って歩いている状態が一番楽かもしれない。
これ、ギックリ腰？「魔女の一撃」って言われているらしいが、それほどではない。
歩くことは出来るし。
ちなみにギックリ腰は経験が無い。
運動不足かなぁ、最近自転車も乗ってなかったし。
ちょっとネットで調べてみても、特にこれといった原因とか、ほとんどの場合分からず、痛み止めとかでやり過ごしながら経過を見るしか無いみたいな事が書いてあるので、我慢するしか無いのかなぁ。
稀に椎間板ヘルニアとか内臓疾患が原因でなる場合もあるようだが、きっかけがバトミントンなので、それは無いかなと勝手に思っている。
特に仕事に支障は無いので良いんだが、今週も外にでる用事（飲み会とか飲み会とか飲み会とか）があるので、それまでに完治してくれよと願う。
あと、運動もしないとな…。
最近は寒さに負けてばかりだ